упражнения
-
Скачать [Kinezio Fitness] Анатомия движения [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]
Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения. Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях. Чат общения с...- Stromden
- Тема
- kinezio fitness алексей одинцов анатомия анатомия движения упражнения юрий емельянов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Telo.press] Секрет тела. Тариф С личным наставником [Ляйсан Утяшева]
На курсе вас ждет 3 топовых эксперта 52 практических урока 2 месяца, которые изменят вашу жизнь 3 важные сферы жизни: питание, движение, психология Курс вам нужен, если вы Решили восстановить своё здоровье Нуждаетесь в заботе профессионалов на каждом шаге Хотите выглядеть свежее, моложе и...- alenaK
- Тема
- telo.press красивое тело ляйсан утяшева секрет тела упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Основы английской грамматики в упражнениях [Рубен Матевосов]
Данное пособие представляет собой дополнительный материал по усвоению основ английской грамматики через пояснения и систему упражнений. Пособие состоит из 20 уроков и ставит своей целью выработку навыков говорения для русскоязычных учащихся. Пособие включает необходимый грамматический минимум...- Arkadia
- Тема
- английский грамматика рубен матевосов упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Биомеханика мышечной деятельности [Андрей Замятин]
Курс по основам биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Разбираются вопросы базовой биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала. Помимо базовых вещей, более широко раскрываются отдельные темы, позволяющие более детально понять, как распределяется нагрузка на мышцы...- Robot
- Тема
- андрей замятин биомеханика мышцы упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации [Геннадий Старшенбаум]
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...- amiradi
- Тема
- выгорание и стресс геннадий старшенбаум для тех кто устал уставать доказательная психология рекомендации тесты упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Подростки. Расстройства поведения и настроения. Аудиокнига [Геннадий Старшенбаум]
Подростки. Расстройства поведения и настроения. Тесты, упражнения, рекомендации Расстройства настроения и поведения, бунтарство и зависимости, фобии и техники помощи – известнейший психотерапевт Геннадий Старшенбаум расскажет всё о самом непростом периоде взросления! Почему подростки дерзят...- Robot
- Тема
- аудиокнига геннадий старшенбаум подростки расстройства поведения и настроения рекомендации тесты упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов [Игорь Борщенко]
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...- Robot
- Тема
- гимнастика игорь борщенко позвоночник суставы упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Event.onlynaturaldie] Летняя Детоксикация [Екатерина Оксенюк, Ирина Смолярчук]
Интенсив для вас, если: Нарушена работа ЖКТ Выраженный целлюлит Имеются высыпания на коже Склонность к отекам Избыточный вес Снижено либидо Сильная тяга к сладкому/мучному/алкоголю Диагнозы: эндометриоз, гипотиреоз, мастопатия, миома, склонность к образованиям Вы постоянно скатываетесь в...- Одетта
- Тема
- event.onlynaturaldie екатерина оксенюк здоровье ирина смолярчук летняя детоксикация лимфа правильное питание упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Метод изометрических упражнений. Модуль 9 [Юрий Махов]
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются положительное влияние и недостатки изометрических упражнений, метод изометрических усилий...- ЕленаДо
- Тема
- метод изометрических упражнений упражнения юрий махов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [TangoProfi] Видеокурс Сольная тренировка по Танго Вальсу [Хельга Домашова]
Курс состоит из трех получасовых уроков, в которых даются объяснения и происходит отработка и многократное повторение упражнений вместе с преподавателем. Задания рассчитаны на средний уровень подготовки и наличие у вас базовых технических навыков. В первом уроке мы рассмотрим вальсовый ритм и...- Robot
- Тема
- tangoprofi вальс видеокурс сольная тренировка по танго вальсу сольная тренировка танго танцевать танцы упражнения хареография хельга домашова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплекс упражнений Цигун. Упражнения от 100 болезней [Александр Томилов]
Цигун Упражнения от 100 болезней — это методика позволяющая через обретение покоя и снятия психосоматических напряжений поправить здоровье, и прийти к постижению сути естественной саморегуляции организма, через статические упражнения и медитативное состояние. В практике используются принципы...- Kashtanka
- Тема
- александр томилов дыхания здоровье комплекс упражнений цигун упражнения цигун
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги [Сьюэллен Шелли МакДженна]
Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозга Раскройте потенциал своего мозга с помощью книги "Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозга". В этой книге вы найдёте пути для...- Zander
- Тема
- нейротренинги и раскрытие потенциала мозга раскрытие потенциала пластичного мозга сила нейропластичности в действии сьюэллен шелли макдженна упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Упражнения, диктанты, контрольное списывание по русскому языку. 1-4 классы [Ольга Ушакова]
Описание книги Издание адресовано младшим школьникам, а также их учителям и заботливым родителям. В рабочей тетради представлены самые важные виды практической деятельности ученика на уроках русского языка. Здесь достаточно учебного материала на любой выбор: для учителя в подготовке к уроку...- Grant34
- Тема
- 1-4 классы диктанты контрольное списывание по русскому языку ольга ушакова упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Перекос таза Стабилизация. Видео + Транскрибация [Игорь Манохин]
Консультации в области спорта Реабилитация двигательных стереотипов Тренировка стриопаллидарной системы Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот...- Жекачка
- Тема
- видео здоровье зож игорь манохин перекос таза стабилизация транскрибация упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Старославянский и церковнославянский языки: грамматика, упражнения, тексты [Андрей Изотов]
Москва: Филоматис, 2007. — 231 с. — ISBN 978-5-98111-084-8. Предлагаемое пособие является сопоставительным очерком старославянского языка и языка богослужения Русской православной церкви. Во «Введении» рассказывается о деятельности свв. Константина (Кирилла) и Мефодия, о соотношении...- Меркурий
- Тема
- андрей изотов грамматика старославянский и церковнославянский языки тексты упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Уроки шахматных дебютов для юных чемпионов + упражнения [Николай Калиниченко]
Формат: pdf (от издательства) О чем книга: Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она обращена к детям. Структура книги проста и красива: дебюты рассматриваются на примере реальных партий, каждая из...- Торин
- Тема
- дебют калиниченко николай калиниченко упражнения уроки шахматных дебютов уроки шахматных дебютов для юных чемпионов чемпионы электронные книги
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю. ENG [Лесли Патерсон]
Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack Автор: трехкратная чемпионка по триатлону Xterra! Идеально подходит для мужчин и женщин! Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор...- Robot
- Тема
- xterra гимнастика красивое и натренированное тело красивое тело лесли патерсон осанка пресс стройность тренировка мышц упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Bulletfit] Здоровая спина [Валентина Пуляхина]
Здоровая спина (Валентина Пуляхина) Март 2024 Курс подходит: Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим Офисным...- Robot
- Тема
- bulletfit валентина пуляхина здоровая спина спина тренировки упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Юмор. 78 игр, в которые играют люди. Психология. Упражнения. Тренинг. Аудиокнига [Алексей Ярцев]
Настоящая сокровищница психологических игр от признанного эксперта в области Юмора и Эмоционального Интеллекта. Алексей Ярцев раскрывает секреты современной коммуникации и межличностного общения, приводит примеры решения накапливающихся в обществе проблем. Игры для нетворкинга, делового общения...- Нафаня
- Тема
- 78 игр 78 игр в которые играют люди алексей ярцев аудиокнига психология тренинг упражнения юмор
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Все правила грамматики английского языка с наглядными примерами и тренировочными упражнениями. 2-4 классы [Елена Ленская]
Рабочая тетрадь адресована младшим школьникам, начинающим изучение английского языка, а также тем родителям, которые помогают детям учиться. Все важные правила грамматики, приведённые с объяснениями и наглядными примерами, можно сразу же закрепить, выполнив упражнения, а затем сверить результаты...- SandraW
- Тема
- все правила грамматики английского языка елена ленская примеры упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги