повышение самооценки
-
Скачать [Коллектив авторов] Отпусти себя в лучшее
Описание книги Мы живем во время перемен. Каждый день люди пропускают через себя уйму информации, каждый день надо учиться чему-то новому. Причем женщинам, чтобы быть успешными, приходится прикладывать значительно больше усилий, нежели мужчинам. Наша книга поможет представительницам слабого пола...- Milanika
- Тема
- коллектив авторов повышение самооценки позитивный настрой практические рекомендации работа над собой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом [Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон]
Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочеты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они...- ОНО
- Тема
- зарубежная психология личностный рост мартин м. энтони не пытайтесь сделать все идеально перфекционизм повышение самооценки психология ричард п. свинсон саморазвитие самореализация самосовершенствование стратегии борьбы с перфекционизмом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Развод – это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась [Анжела Полежаева]
«Пока не полюбишь себя сам – никто не полюбит». Всем известна эта фраза, но сила ее, к сожалению, приуменьшается в реальной жизни, и очень зря – как оказалось на моем личном примере. Но куда же без своих граблей? После десяти лет брака я осознала, что перестала нравиться себе такой, какой стала...- Matrona.rona
- Тема
- анжела полежаева в поисках счастья женские проблемы как остаться целой личностный рост любовь и отношения отношение к себе повышение самооценки поиск любви после развода психология отношений развод развод – это начало саморазвитие семейная психология семейное счастье
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Аудиокнига [Бретт Блюменталь]
Описание книги Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен». Бретт Блюменталь – эксперт по...- Rokki
- Тема
- борьба со стрессом бретт блюменталь повышение самооценки преодоление проблем привычка работа над собой развитие творческих способностей самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса. Аудиокнига [Верена Прехтль, София Фасснахт]
Описание книги «Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или...- roshka
- Тема
- верена прехтль личный опыт повышение самооценки практические рекомендации психологические комплексы работа над собой самосовершенствование софия фасснахт уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку [Патрик Кинг]
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как...- Matrona.rona
- Тема
- зарубежная психология как сказать нет личная эффективность личностный рост патрик кинг повышение самооценки преодоление себя психологическая защита психология психология общения саморазвитие созависимость уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно [Меган Мак-Катчен]
Школа, друзья, взрослые, соцсети очень часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены интересные творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя. Более 50 упражнений (анкеты, тесты...- Luxury7
- Тема
- детская психология для подростков для родителей зарубежная психология избавиться от неуверенности как научиться любить себя как победить неуверенность в себе книги для подростков личностный рост меган мак-катчен мыслить позитивно повышение самооценки подростковая психология подростковый возраст прокачай самооценку психология работа над собой саморазвитие
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке. Аудиокнига [Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела Эспеланд]
Описание книги Прочитав эту книгу ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед отбросив сомнения. Гершен Кауфман – получил образование в Колумбийском университете и докторскую степень в...- Юлия555
- Тема
- гершен кауфман лев рафаэль памела эспеланд повышение самооценки принятие решений работа над собой самосовершенствование сила воли уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки. Аудиокнига [Оксана Дуплякина]
Описание книги Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя. Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке! Подумайте сами: – Почему вам сложно принять собственное тело...- Пандора
- Тема
- авторские методики оксана дуплякина повышение самооценки позитивный настрой работа над собой самосовершенствование становление личности
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Арете-терапия. Психотерапия высоким смыслом [Владимир Завьялов]
Описание книги В своей новой книге профессор Владимир Юрьевич Завьялов обращается к идее «арете» первого русского психотерапевта доктора А. И. Яроцкого (1908), чтобы на современном уровне истолковать, что такое «выбор мировоззрения с великой идеей», и что такое «психологический идеализм», с...- Zебра
- Тема
- авторские методики владимир завьялов мировоззрение повышение самооценки поиски смысла жизни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Для пользы Д/Тела [Жанна Вэй]
Описание книги Смешная куртка соседа, неудачная прическа знакомой, странный голос водителя… Все это хочется обсудить с друзьями, превратить в причину для смеха или же просто сопоставить со своими поступками – конечно, не в пользу чужих. Однако мы мало задумываемся над тем, как серьезно и глубоко...- Бусинка!!!
- Тема
- внутренняя гармония жанна вэй жизненная энергия искусство быть счастливым отношение к себе повышение самооценки работа над собой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все [Филипп Литвиненко]
Есть женщины, ради которых мужчины. И есть женщины, ради которых мужчина не может подняться даже с дивана. Есть женщины, которые легко притягивают достойных мужчин, строят счастливые отношения и чувствуют себя как за каменной стеной. А есть женщины, которые тащатвсе на себе, их отношения не...- Испанский летчик
- Тема
- альфа-женщина как достичь успеха любовь и отношения мужчина и женщина поведенческая психология повышение самооценки психология отношений самооценка саморазвитие / личностный рост филипп литвиненко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности. Повысить свою стоимость на рынке труда. Аудиокнига [Анна Белохонова]
Описание книги Поиск работы никогда не будет прежним. Пассивный подход – размести резюме и жди счастливой вакансии – больше не работает. Чтобы карьерная лестница не превратилась в эшафот, нужно уметь искать работу эффективно и создавать правильное впечатление о себе. Руководитель Центра...- Stromden
- Тема
- анна белохонова повышение самооценки поиск работы полезные советы практические рекомендации
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя [Андреа Оуэн]
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них...- Бусинка!!!
- Тема
- андреа оуэн жизненные ценности как обрести счастье повышение самооценки психологическая защита работа над собой самопознание самореализация уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Mindvalley Russian] Гипнотека [Стив Дж. Джонс]
5 аудиозаписей самогипноза, разработанных одним из ведущих гипнотерапевтов мира Стивом Дж. Джонсом, 1) направленные на привлечение изобилия, 2) мотивацию на успех, 3) повышение самооценки, 4) привлечение любви, 5) идеальный вес А также руководство «Самогипноз за 5 шагов», представляющее из себя...- Пандора
- Тема
- mindvalley russian аудиопрограмма гипноз изобилие курсы по психологии и личностному развитию личностное развитие лишний вес повышение самооценки привлечение благополучия программа гипнотека психология самогипноз самооценка стив дж. джонс уверенность в себе финансовое благополучие
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Формула мечты [Ирина Лилло]
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания Описание книги: Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой исполняются...- Grant34
- Тема
- внутренняя гармония ирина лилло отношение к себе повышение самооценки работа над собой самовоспитание самосовершенствование формула мечты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить [Роберт Келси]
Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и...- Rokki
- Тема
- карьерный рост код уверенности личностный рос повышение самооценки психология успеха роберт келси саморазвитие т самосовершенствование уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Как сказать нет [Патрик Кинг]
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку Описание книги: В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам...- Магнус
- Тема
- как сказать нет патрик кинг повышение самооценки преодоление себя психологическая защита психология общения созависимость уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Как сказать нет [Патрик Кинг]
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку Описание книги: В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам...- Robot
- Тема
- как сказать нет патрик кинг повышение самооценки преодоление себя психологическая защита психология общения созависимость уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Уверенность Хозяина, энергия Лидера, красота Короля [Николай Козлов]
Как работает эта программа? Если вы когда-либо занимались спортом, то методика «Дистанции» будет вам очень понятна. «Дистанция» – это тренировка, тренировка нужных вам навыков. Тут все, как в спорте. Есть система конкретных упражнений, есть тренер и есть группа, которая поддерживает вас в вашей...- Пандора
- Тема
- как обрести уверенность мотивация николай козлов повышение самооценки психология самооценка уверенность в себе энергия лидера
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию