полезные советы
-
Скачать [Аудиокнига] Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное [Кейт Нортроп]
Описание книги: Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми...- Sweet_Berry
- Тема
- воспитание детей воспитание с любовью и пониманием кейт нортроп личный опыт мама устала мама устала как перестать все успевать материнство полезные советы семейная жизнь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мозг. Инструкция пользователя [Марко Магрини]
Анатомически мозг человека очень хорошо изучен. Исследованиям и экспериментам несть числа: мозг многократно резали на тончайшие слои, просвечивали рентгеновскими лучами до клеток и молекул, рассматривали в магнитно-резонансных и позитронно-эмиссионных томографах, измеряли в электрических и...- alex2506
- Тема
- марко магрини мозг. инструкция пользователя научно-популярная литература нейропсихология нервная система полезные советы работа над собой самопознание феномены сознания человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь [Евгений Илюхин]
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях...- Хомяк_убийца
- Тема
- внутривенно диагностика и лечение евгений илюхин здоровье лечение сосудов медицина полезные советы современная медицина флебология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Бизнес на каблуках. Советы деловой женщины [Софья Тимофеева]
Вы планируете открыть свое дело или задумываетесь об оптимизации уже существующего бизнеса? Эта книга поможет обрести уверенность, грамотно выстроить отношения с персоналом и клиентами, а также наладить важные бизнес-процессы: планирование и стратегическое развитие, анализ финансовой...- Kashtanka
- Тема
- бизнес-планирование личная эффективность полезные советы продвижение бизнеса современная женщина технологии успеха эффективное продвижение эффективность бизнеса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Высшая лига рукоделия] Японское вязание на спицах
Идеальный справочник по техникам, приемам и чтению схем любой сложности. 135 условных обозначений и их сочетаний. Книга в формате PDF Переводчик: Н. А. Аверьянова Объем: 228 стр. О книге: Книга, раскрывающая все секреты японского вязания! Больше не придется сожалеть о...- Matrona.rona
- Тема
- высшая лига рукоделия вязание на спицах вязание спицами вязать узлы полезные советы пошаговые инструкции секреты мастерства схемы вязания уроки мастерства японское вязание
- Ответы: 0
- Форум: Вязание
-
Скачать Держись и пиши. Бесстрашная книга о создании текстов [Екатерина Оаро]
Каждый, кто приступает к написанию текста, знает, какой это может быть непростой процесс. Сесть, сосредоточиться и начать выводить слова на бумаге или набирать их на клавиатуре – настоящее испытание! Вы боитесь подобрать неверные слова и просто уверены, что в итоге выйдет нечто банальное...- Grant34
- Тема
- блогосфера держись и пиши екатерина оаро писательское мастерство полезные советы практические рекомендации редактирование текста руководства теория текста
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности [Елена Березовская]
Современные женщины откладывают рождение детей, предпочитая сначала построить карьеру, наладить быт, добиться финансового благополучия. В связи с этим многие приходят к беременности уже в зрелом возрасте, рожая одного, максимум двух малышей. Есть и те, кто сталкивается с бесплодием. Вместо того...- Robot
- Тема
- акушерство и гинекология беременность елена березовская женское здоровье здоровье малыш ты скоро материнство полезные советы рождение ребенка
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Большая книга счастливой семьи. Семья, где все счастливы [Вика Дмитриева]
Вика Дмитриева – основатель «Школы адекватных родителей», социолог, инстаграм-блогер и мама троих мальчиков. Это настоящая семейная энциклопедия на все случаи жизни, и что немаловажно – написанная с юмором. Книга собрана из двух бестселлеров Вики Дмитриевой: «Это же ребёнок! Школа адекватных...- ОНО
- Тема
- большая книга счастливой семьи вика дмитриева воспитание детей детская психология дошкольное воспитание книги для родителей полезные советы проблемы воспитания семейная гармония семейное счастье
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни [Юлия Верклова]
Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций. Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она...- Парижанка
- Тема
- здоровое и правильное питание здоровый образ жизни здоровье зож зож оно вам надо качественные продукты полезные советы правильное питание энергия и здоровье юлия верклова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лайфхак. 365 способов организовать свой дом и сделать его комфортным для жизни [Бенджамин Бенке]
Лайфхаки – лучший инструмент для улучшения и упрощения жизни. В этой книге собраны полезные советы, которые станут настоящими помощниками в быту. Как избавиться от запутанных проводов на столе раз и навсегда? Как развлечь ребенка и себя необычными и веселыми играми? Как обеспечить полив...- Лизок
- Тема
- 365 способов организовать свой дом автор бенджамин бенке бенджамин бенке домашнее хозяйство домоводство лайфхак лайфхаки организация пространства полезные советы хозяйке на заметку
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Вдохновляющая книга смузи [Юля Рэй]
30 вкусных рецептов, чтобы влюбиться в ЗОЖ Что вы получите: Книга в формате pdf Объем: 114 стр. О книге: Самый быстрый способ восстановить силы и добавить себе ускорения – это смузи. Кроме очевидной пользы, тут есть еще и безграничный простор для творчества – смешать...- Хомяк_убийца
- Тема
- ahri_meal автор юля рэй домашние рецепты завтраки оригинальные рецепты полезные советы правильное питание сладости хозяйке на заметку
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Дом на диете. Канадский метод расхламления пространства [Дженнифер Лиффорд]
Описание книги: Этот полный пошаговый путеводитель покажет вам, как правильно организовать порядок в своем доме, месяц за месяцем и комната за комнатой избавляясь от всего ненужного. Уникальные и эффективные методы помогут не просто избавиться от хлама, но и поменять свои привычки в лучшую...- Sailor
- Тема
- автор дженнифер лиффорд домашнее хозяйство домашний круг домоводство иллюстрированное издание лайфхаки полезные советы пошаговые инструкции стиль жизни уборка дома
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать В путь! Полезная книга путешественника [Дмитрий Колесников]
Вы собрались в поход. Знаете, какие типичные ошибки совершают начинающие туристы? Сможете выбраться из леса, если окажетесь там без компаса и навигатора? Отыщете пропитание, если останетесь без продуктов? Книга, которую вы держите в руках, ответит на эти и многие другие вопросы, возникающие в...- ОНО
- Тема
- автор дмитрий колесников активный отдых в путь искусство выживания личный опыт отдых / туризм полезные советы природа и человек справочная информация туризм
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Обязанности. Кто кому должен? [Дима Зицер]
Эта книга – часть общего проекта «На педагогической волне» известного педагога Димы Зицера, издательства «Питер» и радиостанции «Маяк». Несколько лет в своей радиопрограмме «Любить нельзя воспитывать» Дима Зицер отвечает на вопросы самых разных слушателей о школе, образовании, отношениях между...- Sailor
- Тема
- автор дима зицер воспитание детей дети и родители детская психология книги для родителей обязанности. кто кому должен отношения в семье полезные советы семейная педагогика
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать TikTok. Секреты, тренды и фишки самой модной соцсети [Матвей Северянин]
Как раскрутиться и добиться успеха Сеть TikTok – в топе соцсетей в мире! Сумасшедший прирост пользователей! Суперплощадка для продвижения себя и бизнеса! Не нужно часами писать сложные посты, обрабатывать фотографии. Просто снимай оригинальные видео и становись популярным тиктокером! Все...- Айлин
- Тема
- smm / маркетинг в соцсетях tiktok автор матвей северянин видеоблогеры интернет-маркетинг полезные советы практические рекомендации технологии успеха эффективное продвижение
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни. Аудиокнига [Мари Кондо]
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится хорошая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от...- Robot
- Тема
- skladchiki.com автор мари кондо домашнее хозяйство домашний круг домоводство лайфхаки магическая уборка полезные советы саморазвитие / личностный рост стиль жизни уборка дома
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы,превращающие черную полосу во взлетную [Ольга Савельева]
Что такое кризис? Это переломный момент, крутой поворот. У этого слова нет негативного смысла, им его наделили мы сами. А ведь переломный момент – это всегда надежда, новые возможности и мечты. Так как же выбрать правильный «поворот»? Как найти в себе силы не цепляться за рухнувшее прошлое и...- Robot
- Тема
- автор ольга савельева блогосфера выход из кризиса креативность личная эффективность мотивация новые возможности плохорошо поиск предназначения полезные советы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний. Аудиокнига [Ульрих Бозер]
До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а...- Robot
- Тема
- автор ульрих бозер методики обучения полезные советы работа над собой самостоятельное обучение советы профессионалов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Жизнь в порядке. Как избавиться от хаоса и обрести баланс в ежедневной рутине [Анна Ньютон]
Книга популярного британского блогера Анны Ньютон – отличный гайд по избавлению от хлама и приведению в порядок каждого аспекта жизни. Если вы хотите собрать капсульный гардероб, выстроить режим питания и тренировок, взять под контроль личные финансы, создать комфортную обстановку дома и на...- Robot
- Тема
- автор анна ньютон блогеры жизнь в порядке личная эффективность полезные советы саморазвитие / личностный рост самосовершенствование стиль жизни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор. Аудиокнига [Беа Джонсон]
Внимание! Книга, которая полностью меняет представление о правильном образе жизни! Рекомендована для всех, кто устал от нескончаемого мусора, информационной перегрузки и постоянной занятости! «Дом без отходов» – это впечатляющая история Беа Джонсон, основательницы и активистки движения Zero...- Robot
- Тема
- беа джонсон дом без отходов домашнее хозяйство зарубежная прикладная литература лайфхаки охрана окружающей среды переработка отходов полезные советы природные ресурсы экология
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги