отношение к себе

  1. Парижанка

    Скачать Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе [Алена Ал-Ас]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Алена Ал-Ас О книге: Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, залечить раны. У каждой своя драма. Обида на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая...
  2. Нафаня

    Скачать Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела [Владислав Гайдукевич]

    О книге: В этой книге автор простым и понятным языком делится информацией, о том, как устроен наш организм. Владислав предлагает разобраться шаг за шагом, начиная с кожи, погружаясь вглубь до каждой системы организма. Объясняются основные поломки организма, которые встречаются в популяции чаще...
  3. Эсса

    Скачать Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для девушки с детьми [Маша Мозолевская]

    Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стать мамой: с рождением детей даже самая творчески реализованная личность откладывает свою карьеру на некое неопределенное «потом». Даже если женщина занимается каким-то видом искусства не профессионально, а для собственного удовольствия...
  4. Zander

    Скачать Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих. Аудиокнига [Альберт Эллис]

    Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми? Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может...
  5. Хомяк_убийца

    Скачать [Аудиокнига] Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей [Ирина Карданова]

    Худшая жизнь, которую вы можете прожить, – это та, которую не выбирали. Которую за вас много лет назад определили родители, навязав свои ценности и представления о мире, поделившись своими комплексами и психотравмами. «Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как...
  6. Нафаня

    Скачать Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для девушки с детьми [Маша Мозолевская]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 5 иллюстраций Автор: Маша Мозолевская О книге: Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стать мамой: с рождением детей даже самая творчески реализованная личность откладывает свою карьеру на некое неопределенное...
  7. Жекачка

    Скачать [Сихронизация] Язык любви: практический курс [Екатерина Осаволюк]

    За 6 недель научимся искусству экологичных отношений Определим, чего мы хотим от отношений Поймём, какие черты нам важны в партнёре и почему Проанализируем свои чувства и потребности и научимся говорить о них Определим свои границы в отношениях и научимся не нарушать чужие Научимся экологично...
  8. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] Детские травмы больших взрослых [Светлана Кузина]

    Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то что родом из детства Во всех неудачах виноваты детские травмы и родители. Так ли это? Вас преследуют неудачи? Не складываются карьера и личная жизнь? Виноваты родители! Это они недолюбили, недодали, да еще и в угол ставили ни за что. Детские...
  9. Пандора

    Скачать Любовь, с которой все начинается [Оксана Алексеева]

    Это книга- учебник, книга-инструкция с упражнениями и практиками, проверенными на себе автором и тысячами ее учениц, благодаря этим практикам и упражнения изменившим свою жизнь на до и после. Книга написана просто о сложном, без мистики и патетики о высоком и духовности. Она о доверии и...
  10. Robot

    Скачать Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию. Аудиокнига [Ольга Берг]

    Описание: Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему...
  11. Robot

    Скачать Самооценка и принятие [Надежда Махмутова]

    Вебинар для Вас, если: Научиться замечать и ценить свои достижения Перестать зависеть от мнения окружающих Перестать обесценивать себя и позволять так делать другим Подавать детям пример счастливого человека с чувством собственного достоинства Содержание вебинара: На чем строится Ваша...
  12. Allona

    Скачать Эгоисты. Тариф Лайт [Ирина Семизорова]

    ВАМ НУЖЕН КУРС? ДА, ЕСЛИ УЗНАЕТЕ СЕБЯ: Сложно делать выбор, и даже после того, как он сделан, чувствуете смятение или думаете, что лучше было поступить иначе. Часто опираетесь на мнение близких родственников и знакомых нежели на свое собственное. Вы не знакомы со своими чувствами. Вам сложно их...
  13. Robot

    Скачать Сам себе Родитель. Как перестать себя гнобить. Полный формат [Вероника Крайнова]

    Если Вам знакомы ощущения ниже (один или больше пунктов) то мастер-класс будет Вам полезен: В профессиональной сфере Вы ищете человека, который знает как правильно и скажет Вам. Чувствуете что сами без такого человека не справитесь В личных отношениях ищете партнера, который будет всё для Вас...
  14. Robot

    Скачать Без стыда [Антон Махновский]

    Стыд — это эмоциональный «тупик» и одна из самых мощных программ саморазрушения Избавившись от постоянного чувства стыда: вы уберете причины низкой самооценки сможете лучше защищать себя начнете легче реагировать на критику Сделайте шаг к внутренней уверенности, чтобы любить и принимать себя...
  15. Robot

    Скачать Молекула [Светлана Комарова]

    Достоинство Жизнь предложила нам непростой квест. Мы как будто бы идём через плотный туман. Настолько плотный, что чувствуем его всем телом. И когда уже нет сил идти, остановка, выдох и ещё один шаг. Шаг за шагом мы его пройдём. Остановка, выдох, ещё один шаг. Мы идём сквозь мортидо. Мы...
  16. Нафаня

    Скачать Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой [Кристи Робинетт]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. 10 иллюстраций Автор: Кристи Робинетт О книге: Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто привлекают людей с низкими...
  17. Zander

    Скачать [Аудиокнига] Лови своё счастье [Светлана Хорошева]

    О книге: Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же». Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается...
  18. Парижанка

    Скачать Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье [Пак Чинён]

    «У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха...
  19. Lucky man

    Скачать Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне! Аудиокнига [Сергей Петрушин]

    Автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и наконец‑то «закрутить роман» с собой на долгие годы! Сергей Петрушин работает психологом‑консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием...
  20. Эсса

    Скачать Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая. Аудиокнига [Анна Калантерная]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то...
Сверху