йога

  1. pineapple

    Скачать Поющие чаши для всех [Виктор Огуй]

    Чему вы научитесь Научитесь разбираться в видах поющих чаш Узнаете, реальную историю поющих чаш Узнаете, о Мастерах и школах поющих чаш в Мире и России Узнаете, какие бывают кованые поющие чаши Узнаете, какие бывают колотушки для поющих чаш Увидите, как делают поющие чаши Узнаете, что можно...
  2. Robot

    Скачать Йога против стресса [Анастасия Ковалева]

    В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги научиться бороться с главной напастью нашего...
  3. Robot

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2021 [Маша Блинова]

    Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX Рекомендации по питанию
  4. Geraold

    Скачать Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика [Майкл Роуч]

    Описание книги: Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги. Главная героиня книги –...
  5. Aplication

    Скачать [yoga-molodosti] Йога для гормонов, обновленный [Марина Долгова]

    Йога для гормонов воздействует на организм на нескольких уровнях: НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ Укрепление мышц Коррекция осанки Повышение гибкости и легкости движений Моделирование тела НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ Повышение фертильности Возобновление выработки гормонов Возобновление менструального цикла...
  6. Нафаня

    Скачать Комплекс сжигания жиров «Пранический Огонь» [Виктор Луганский]

    Комплекс основан на принципах Тибетской йоги и последовательно учит упражнениям и дыханию, создающим эффект сжигания жиров. Урок курса «Пранический Огонь» состоит из трех частей: 1. Дыхательный тренинг, обучающий правилам дыхания в Тибетской йоге. 2. Обучение жиросжигающим упражнениям комплекса...
  7. Stromden

    Скачать [Adama Yoga] Йога, питание и другие методы естественного оздоровления в период менопаузы [Анель Торманова]

    Наш интенсив – это 60% теории и 40% практики. Как женщина проживает климакс: мифы и реальность Что является нормой изменений в менопаузу, а что осложнениями? Нужно ли отодвигать менопаузу с помощью гормонов? Как сделать менопаузу своей "второй молодостью"? Практика йоги для поддержки женского...
  8. Robot

    Скачать [Adama Yoga] Йога для фертильного здоровья - менструального цикла [Юлия Кириллова, Алена Лебедева, Мария Марковская]

    Содержание Женская йога для поддержки всех фаз менструального цикла: менструации, фолликулярной и лютеиновой фаз (принципы практики и комплексы упражнений) Женские гормоны: как все устроено Анатомия и физиология женской репродуктивной системы Подходы современной западной и традиционной...
  9. Kashtanka

    Скачать [puzzlebrain]10 практик хатха-йоги для начинающих [Игорь Цимбалов, Надежда Цимбалова]

    Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию. Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу. Программа курса Урок: 1 Практика 1. Базовая практика асан. Основные асаны хатха-йоги для начинающих. Урок: 2 Практика 2...
  10. Grant34

    Скачать 108 прикосновений к йоге. Самоучитель [Михаил Ясырев]

    Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас. Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности. Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы...
  11. Robot

    Скачать Улучшение осанки, длинный урок [Анна Колмакова]

    "Улучшение осанки" длинный урок. Этот урок продолжительностью 60 минутпосвящён работе с осанкой.
Сверху