денис штерев
-
Скачать Turbo-Body: Создай тело своей мечты [ShtDY, Mr-Grey]
С помощью этой простой системы любой сможет обрести тело своей мечты, научится сбрасывать лишние килограммы, нравится себе в зеркале и навсегда забудет про программы сброса веса, марафоны по похудению, изнуряющие диеты и курогречу на завтрак, обед и ужин. При этом вы: Будете всегда сыты. Не...- roshka
- Тема
- 2022 mr-grey shtdy turbo-body денис штерев создай тело своей мечты
- Ответы: 0
- Форум: Авторские складчины
-
Скачать [ShtDY] Марафон "Позвоночник. Защити его пока не поздно"[Денис Штерев]
Сделай одну из самых важный инвестиций - обрети молодой, подвижный позвоночник, а бонусом забери профилактику боли, крепкую, красивую спину и атомную станцию энергии. Если ты просыпаешь утром, а спина уже болит так, как будто ночью ты разгружал вагоны. Если для того, чтобы завязать шнурки, тебе...- amiradi
- Тема
- @shtdy 2022 shtdy денис штерев защити его пока не поздно марафон позвоночник позвоночник про позвоночник тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Авторские складчины
-
Скачать Тренировка с умом. Живот [Денис Штерев]
Что первое приходит на ум, когда говорят о тренировке живота? Различные вариации скручиваний, планок, подъема ног. Весь контент крутится вокруг этих упражнений уже много лет. В последнее время стали модные такие направления в тренировках как неврология, работа из паттерна шага, маленькие...- Торин
- Тема
- денис штерев спорт / фитнес тренировки для дома фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Авторские складчины
-
Скачать Зрение. Гаджето-терапия [Денис Штерев]
- В конца дня ваши глаза сильно болят? - Ваши глаза устают так сильно, что вы убирали телефон? - Насколько хуже вы стали видеть? После таких симптомов 90% идут в интернет с вопросом - что делать? И находят стандартные рекомендации. Начинают делать. Через 14 дней чаще всего и бросают, так как...- Matrona.rona
- Тема
- shtdy денис штерев здоровье зрение коррекция зрения офтальмология улучшение зрения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Разгони свой Метаболизм [Денис Штерев]
Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)? Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять! Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода. Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...- Geraold
- Тема
- shtdy денис штерев диета питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дыхание. Прорыв [Денис Штерев]
Что будет в курсе: 1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии; 2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе...- ОНО
- Тема
- денис штерев спорт тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Сила Воли. Upgrade [Денис Штерев]
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Хотите начать тренироваться, но все никак? Хотите снизить вес, но через 2 нед срываетесь? Начинаете какие-то курсы, но бросаете на пол пути? Знакомо? Почему я озаботился этой проблемой? 1. У нас с...- ЕленаДо
- Тема
- shtdy shterev_denis денис штерев психология сила воли укрепление силы воли
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Жиротоп [Денис Штерев]
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Кубики пресса делаются на кухне Тренировки второстепенны, главное питание Знакомо? Слыхали? Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение Если же вы не готовы мириться со...- Sweet_Berry
- Тема
- shterev_denis денис штерев диета питание снижение веса спорт тренировка тренировка дома тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Динамический нейро-фасциальный релиз Vol.2 [Денис Штерев]
Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко? Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты? ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии. Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...- pineapple
- Тема
- гибкость денис штерев днфр растяжка стретчинг шпагат
- Ответы: 2
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [ShtDY] Нервная система кишечника. Прямой путь к стройности [Денис Штерев]
Всем привет. Начну тему с интересных фактов: 1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге; 2. НСК работает независимо от головного мозга; 3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике; Не зря НС...- Rokki
- Тема
- shtdy денис штерев диета питание снижение веса стройная фигура
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты