Травма и забота о себе. Переработка ситуации, когда интроецировали негативное критикующее отношение к себе со стороны близкого [Надежда Десятник]

SandraW · 19 Фев 2024

[Института EMDR и FLASH] Травма и забота о себе. Переработка ситуации, когда интроецировали негативное критикующее отношение к себе со стороны значимого близкого (Надежда Десятник)

Чувствовать себя «не очень» можно в разных сферах:
- в отношениях
- в семье
- в карьере/работе
- в собственной привлекательности

Обычно в одной или нескольких сферах. Но есть еще более глобальное ощущение дефективности, которое затрагивает внутреннюю структуру личности и носит тотальный характер – "я полностью дефективный".

Мы возьмем в работу не воспоминание, а восприятие себя, образ ребенка, образ себя. Поэтому вы можете найти свою фотографию, сделанную в детстве.

И самая важная наша задача будет фокусирование на заботу о себе, чтобы реорганизовать системы привязанности. Мы поисследуем и попытаемся понять, как Вы себя видите и как относитесь к себе

Дата проведения: 22 марта