Сногсшибательные ножки [Ольга Вохмянина]

Robot · 14 Янв 2024

Сбалансированная. доступная. подходящая ‚для любого возраста. а главное эффективная программа позволяющая за короткий срок похудеть, укрепить мышцы бедер/ягодиц/живота, избавиться от галифе и попрощаться с апельсиновой коркой
Кому подходит программа?
всем, кто хочет побороть или уменьшить целлюлит

кто не знает с чего начать
кому не хватает мотивации заняться своим телом
кто всё знает, но одному скучно
кто хочет стать изящнее
кто хочет зарядиться легкостью, радостью и позитивом вместе со мной
Внимание! ‌Есть противопоказания
слабость сосудистой стенки, варикозное расширение вен ***, трофические язвы
сердечно-сосудистые болезни, особенно гипертония, пороки
заболевания крови, низкая свертываемость
кожные патологии, наличие родинок, папиллом в зоне воздействия
острые инфекционные заболевания, туберкулез
онкопатологии, в том числе доброкачественного характера
беременность ***, первые месяцы после родов
мочекаменная и желчнокаменная болезнь
запрещается выполнять баночный массаж от целлюлита в области позвоночника, половых органов, молочных желез, почек, сердца, в подмышечной и подключичной зоне, на внутренней поверхности рук и бёдер, в подколенных ямках, в области лимфоузлов
варикоз
беременность

‌‌В программе
массаж сухой щёткой
1 видео-урок
антицеллюлитный массаж вакуумными банками
1 видео-урок
простые упражнения для стройных бедер и упругих ягодиц
1 видео-урок
6-ти недельные интенсивные тренировки для подкаченных бедер без галифе и целлюлита
6 видео-уроков
А твкже:
план сбалансированного питания на неделю
PDF — файл
топ-10 домашних обертываний
PDF — файл