Дорожная карта стройности [Елена Суханова]

Торин · 4 Мар 2024

Этот курс создан для тех, кто хочет сбросить вес, начинает и что-то всё время срывается и для тех, у кого вес "стоит", а его хочется снизить.
В общем, этот курс для тех, у кого уже почти опустились руки.
Этот курс состоит из двух ступеней.

1 ступень

• Мотивационный блок
• Организация анализа показателей здоровья и сброса веса
• Пищевой дневник и другие способы стыковки с реальностью
• О дефицитах в нашем питании
• Базовая нутрицевтическая поддержка
Срок прохождения 2 недели

2 ступень

• Детальная аналитика собранных показателей
• Влияние сна на вес
• Гипотиреоз
• Метаболический синдром
• Сдача комплекса анализов
(стоимость анализов 11 000 рублей данный пункт не является обязательным)
• Инсулинорезистентность
• Размер желудка и привычные порции
• Лептинорезистентность
• Стресс, СУН, кортизол
• Психосоматика лишнего веса
• Влияние микробиома на лишний вес
Срок прохождения 4 недели