[CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 [Анна Воронина]

[Жекачка]

Ссылка на картинку

О чем курс:
Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с тазовой диафрагмой?
Как тазовое дно связано с тазобедренными суставами? Как отражается на его функциях снижение мобильности ТБС? Какая связь с приводящими мышцами? А что будет, если перегружать приводящие бессмысленными упражнениями? А если переразогнут грудопоясничный переход?
Что подробно рассмотрим:

• Предварительный миофасциальный релиз
• Приемы активации мышц тазовой диафрагмы
• Функциональное включение: Упражнения, нюансы, техника выполнения, вариации, показания. Вспомогательные техники активации тазового дна.

Стоимость: 5000 руб.
Формат: Видео

Читать далее...

Показать больше