Скачать 

Анатомия тренировок со свободными отягощениями [Райан Джордж]

  • Дата начала
Цена: 35 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. ehlyas1992
  • 2. arabescart
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Luxury7
Luxury7
Организатор
  • #1

Анатомия тренировок со свободными отягощениями [Райан Джордж]

Ссылка на картинку
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
PDF
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
анатомия тренировок анатомия тренировок со свободными отягощениями райан джордж
Похожие складчины
Скачать Анатомия силовых тренировок [Ким Ён Соп]
  • в разделе: Электронные книги
Скачать Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью [Юрий Дальниченко, Виктор Сток]
  • в разделе: Электронные книги
Скачать Анатомия функциональных тренировок [Кевин Карр, Мэри Кейт Фейт]
  • в разделе: Электронные книги
Скачать Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее [Райан Фергюсон]
  • в разделе: Электронные книги
Скачать Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело [Адам Синицки]
  • в разделе: Электронные книги

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху