вес возвращается
-
Скачать Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы [Иен Смит]
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95 % людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом...- Парижанка
- Тема
- вес возвращается иен смит методы мотивации мотивация похудение похудение и диеты самосовершенствование сбросить лишние килограммы снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги