укрепление мышцц

  1. Vlad_1234

    Скачать Комплекс упражнений для взрослых, направленный на укрепление мышц и растяжку [Наталья Пономарева]

    В этом видео Наталья Пономарева покажет комплекс упражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники. Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
Сверху