система здорового мышления
-
Скачать Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт [Илья Качай, Павел Федоренко]
Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...- Николай1122
- Тема
- илья качай мышление павел федоренко психология сам себе психотерапевт система здорового мышления
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как изменить мышление и стать счастливым [Павел Федоренко, Илья Качай]
Вы узнаете: • какова роль мышления в формировании негативных эмоций; • какова структура восприятия человеком реальности; • как связаны мысли, эмоции, телесные реакции и поведение; • что такое убеждение и как они влияют на ваше мышление; • какова структура и уровни мышления; • каковы отличия...- Lucky man
- Тема
- илья качай как изменить мышление как изменить мышление и стать счастливым павел федоренко система здорового мышления
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию