силовой пазл

  1. Renata

    Скачать [RocketScienze] Силовой пазл [Евгений Пищалов]

    СИЛОВОЙ ПАЗЛ Цель вебинара - научить вас максимально эффективно внедрять силовые тренировки в свою беговую программу. На вебинаре разобраны 8 различных вариантов силовой тренировки, которые можно использовать бегуну: Conditioning. Упражнения на гипертрофию. Упражнения для развития максимальной...
Сверху