программирование силовой тренировки

  1. Vlad_1234

    Скачать Программирование силовой тренировки [Алихан Джиоев]

    3 часа структурированной информации на основе современной науки, посвященной развитию силы – одного из важнейших параметров нашего здоровья. Как строится программа силовых тренировок: теория стресса, базовые переменные, формулы для расчета нагрузки, основы периодизации; Безопасность силового...
Сверху