чек-лист по бжу для массонабора

  1. Айлин

    Скачать Чек-лист по БЖУ для массонабора [Ульяна Вернер]

    Содержание: 1. Что такое БЖУ и зачем оно нам? 2. Продукты для массонабора. 3. Тренировки для массонабора. 4. Как строить БЖУ? 5. Как правильно заполнять счетчик. 6. Вспомогательные добавки. Этот чек-лист для тех, кому надоела плоская задница и дряблое тело!
Сверху