анатомия тренировок

  1. Zебра

    Скачать Анатомия тренировок со свободными отягощениями [Райан Джордж]

    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и...
Сверху